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快捷健康咖啡

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安小主的后宫私厨

喷鼻浓厚味的咖啡老是让人不能自休,然则咖啡里的热量无意偶尔候又会让人止步。若何既能享受这道人世厚味又不用担心增添体重呢?着实很简单,不加奶精和糖就好。

用料

咖啡

1杯

牛奶

半杯

快捷康健咖啡的做法

按照正常的法度榜样煮出一杯咖啡,然后加入半杯的全脂牛奶即可。

这样即有了咖啡的喷鼻醇又做到了糖分的节制。什么?这样的咖啡会不会太苦?当然不会呀,由于牛奶已经稀释了咖啡里的苦味,味蕾上只会品尝到一点点的苦味。什么?要完全不苦的咖啡?那你还喝咖啡干什么呢?

小贴士

早餐的时刻可以把烤好的面包片抹上黄油今后沾着咖啡吃。同理,下昼茶的时刻一样可以用甜品沾着咖啡吃。异常厚味,大年夜家可以碰命运运限。

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